BBQ 4.0

SATÉ-SPIESSE MIT ERDNUSS-SAUCE

Zutaten für 12 Spieße

Saté-Spieße

  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 4 cm Ingwer
  • 1 TL Chilipaste oder Ajvar
  • 160 ml Kokosmilch
  • 4 EL Sojasauce
  • Erdnussöl zum Bestreichen

Erdnuss-Sauce

  • 100 g ungesalzene gerostete Erdnüsse
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1 EL brauner Zucker

Zubereitung

  • Für die Spieße die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in fingerbreite Streifen schneiden.
  • Ingwer schälen, auf einer Reibe fein reiben und dann mit Chilipaste, 4 EL Kokosmilch und Sojasauce zu einer Marinade verrühren. Die Filetstreifen darin ca. 1 Stunde gekühlt marinieren.
  • Für die Sauce Erdnüsse, Limettensaft, Erdnussöl und Zucker in einem Blitzhacker oder einer Küchenmaschine zu einer Paste verarbeiten. In einem kleinen Topf den Rest der Kokosmilch erwärmen, die Erdnusspaste einrühren und erwärmen, jedoch nicht kochen lassen.
  • Das Hähnchenfleisch aus der Marinade nehmen und auf 12 gewässerte Holzspieße stecken. Mit ein wenig Erdnussöl bestreichen und in einer heißen Grillpfanne oder auf dem heißen Grill knusprig grillen. Die Spieße mit der Erdnuss- Sauce servieren.
  • Unser Tipp: Mit großen Salatblättern lassen sich auch sehr gut Saté-Salat-Taschen bauen. Dafür ein großes Salatblatt nehmen und das Fleisch von den Saté-Spießen mit ein wenig Erdnuss-Sauce auflegen. Dann aufrollen und alles zusammen wie einen Wrap mit den Händen essen.

infoboard.de

Share
Published by
infoboard.de

Recent Posts

Bauknecht: Backofen erhält Note „Gut“ bei Stiftung Warentest

Kann einen weiteren Erfolg bei Stiftung Warentest verbuchen: Bauknecht. Der Einbau-Backofen „BBA285PU1ZK“ wurde mit dem… Read More

9 Stunden ago

Kärcher: Lanciert neue Komfortklasse

Erweitert sein Sortiment an Reinigungsrobotern um den neuen Saugwischroboter „RVM 4 Comfort“: Kärcher. Das neue… Read More

15 Stunden ago

Vogelsänger Studios: Raus aus dem Konfi, rein in die Creative Factory

Um neue Ideen zu finden, gehen Unternehmen mit ihren Mitarbeitern gerne hinaus aus der Firma… Read More

16 Stunden ago

Electrolux-Studie 2025: So waschen und trocknen Europäer heute

Schnelligkeit, Energieeffizienz und Textilschonung prägen zunehmend die Wäschepflege in europäischen Haushalten. Das zeigt der aktuelle… Read More

3 Tagen ago

LG Electronics: Rekordumsatz 2025 trotz US-Zollbelastung

Auf Wachsum programmiert: LG Electronics Inc. (LG) hat seine Finanzergebnisse für das Gesamtjahr und das… Read More

3 Tagen ago

Bosch: „Schmerzhaftes Jahr“

Im Geschäftsjahr 2025 bewegte sich Bosch in einem herausfordernden Marktumfeld und richtet sich mit der… Read More

3 Tagen ago