BBQ 4.0

SATÉ-SPIESSE MIT ERDNUSS-SAUCE

Zutaten für 12 Spieße

Saté-Spieße

  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 4 cm Ingwer
  • 1 TL Chilipaste oder Ajvar
  • 160 ml Kokosmilch
  • 4 EL Sojasauce
  • Erdnussöl zum Bestreichen

Erdnuss-Sauce

  • 100 g ungesalzene gerostete Erdnüsse
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1 EL brauner Zucker

Zubereitung

  • Für die Spieße die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in fingerbreite Streifen schneiden.
  • Ingwer schälen, auf einer Reibe fein reiben und dann mit Chilipaste, 4 EL Kokosmilch und Sojasauce zu einer Marinade verrühren. Die Filetstreifen darin ca. 1 Stunde gekühlt marinieren.
  • Für die Sauce Erdnüsse, Limettensaft, Erdnussöl und Zucker in einem Blitzhacker oder einer Küchenmaschine zu einer Paste verarbeiten. In einem kleinen Topf den Rest der Kokosmilch erwärmen, die Erdnusspaste einrühren und erwärmen, jedoch nicht kochen lassen.
  • Das Hähnchenfleisch aus der Marinade nehmen und auf 12 gewässerte Holzspieße stecken. Mit ein wenig Erdnussöl bestreichen und in einer heißen Grillpfanne oder auf dem heißen Grill knusprig grillen. Die Spieße mit der Erdnuss- Sauce servieren.
  • Unser Tipp: Mit großen Salatblättern lassen sich auch sehr gut Saté-Salat-Taschen bauen. Dafür ein großes Salatblatt nehmen und das Fleisch von den Saté-Spießen mit ein wenig Erdnuss-Sauce auflegen. Dann aufrollen und alles zusammen wie einen Wrap mit den Händen essen.

infoboard.de

Share
Published by
infoboard.de

Recent Posts

Rommelsbacher: Reiskocher wird Testsieger bei Stiftung Warentest

Großer Erfolg für Rommelsbacher: Der Multi Reiskocher „MRK 650“ hat im aktuellen Test der Stiftung… Read More

16 Stunden ago

GFU: TCG-Markt wächst wieder – preisbewusste Käufer und flexible Strategien bestimmen 2026

Der globale Markt für technische Konsumgüter (TCG) zeigt sich zum Jahresstart 2026 laut GFU wieder… Read More

16 Stunden ago

Caso Design: Edle Kaffeemühle für perfekten Genuss

Mit der „BaristaChef Inox Pro“ präsentiert Caso Design eine hochwertige Kaffeemühle, die Design, Präzision und… Read More

17 Stunden ago

Dittert: Verkäufer-Community, erweitertes Partnerprogramm und attraktive Einstiegskonditionen

Mit dem Launch der WhatsApp-basierten Community „dittert&friends“ baut dittert seine Nähe zum Fachhandel weiter aus.… Read More

17 Stunden ago

Destatis: Einzelhandel schwächelt im März – Non-Food-Bereich mit leichtem Rückgang

Der deutsche Einzelhandel hat im März 2026 einen deutlichen Dämpfer verzeichnet. Nach vorläufigen Angaben des… Read More

17 Stunden ago

BEVH: Alien Mulyk wird neue Hauptgeschäftsführerin

Der Bundesverband E-Commerce und Versandhandel Deutschland (bevh) hat Alien Mulyk zur neuen Hauptgeschäftsführerin gewählt. Sie… Read More

18 Stunden ago