Das Beurer DreamLight SL 10 hilft gezielt dabei, vom Alltag abzuschalten. Die pulsierende Lichtprojektion an die Zimmerdecke lenkt die Gedanken ab und unterstützt einen bewussten, entspannten Atemrhythmus.
Man atmet im Einklang mit der Lichtprojektion der Einschlafhilfe ein und aus und kommt auf diese Weise zur Ruhe. Je zwei Atemtechniken und Farben (rot oder blau) sind einstellbar. Bei der 4-7-8 Yoga-Atemtechnik atmet der Nutzer vier Sekunden lang ein, hält den Atem für sieben Sekunden an und atmet acht Sekunden lang aus. Die Relax-Atemtechnik führt ebenfalls zu einem ruhigen Atemfluss (vier Sekunden Einatmen, sechs Sekunden Ausatmen).
Technische Daten Beurer DreamLight SL 10:
- Hilft vom Alltag abzuschalten
- Pulsierende Lichtprojektion an die Zimmerdecke
- Atmung im Einklang mit der Lichtprojektion
- 2 Atemtechniken und Farben
- 4-7-8 Yoga-Atemtechnik
- Relax-Atemtechnik
- 3 Jahre Garantie
Das Beurer DreamLight SL 10 ist zum Preis von 30,99 € (UVP) erhältlich.
